Nutriční hodnoty (Rusle z přerostlých okurek (nebo cuket))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 018 kJ / 243 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,90 g |
| Tuky | 1,12 g |
| – nasycené | 0,25 g |
| – nenasycené | 0,66 g |
| –– mononenasycené | 0,31 g |
| –– polynenasycené | 0,36 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 14,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 63 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 49,20 g |
| – cukry | 41,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5-6 5-6 přerostlých okurek nakládaček (nebo asi 3-4 salátovky) | Okurka polní zavařená | |
| 1 1 velká mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 2-3 2-3 střední cibule | Cibule čerstvá | 175 g |
| 1 1 velká červená a 1 velká žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| velká špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| několik několik pepřů a nového koření | Nové koření | |
| 1 1 hřebíček | Hřebíček | |
| 1 1 bobkový list | Bobkový list sušený | |
| 4 KL 4 KL cukru | Cukr bílý | 20 g |
| 2-4 tablety 2-4 tablety sladidla (dříve spolarin) | E951 - Aspartam | |
| 1 1 rovnou KL soli | Sůl mořská | |
| 0,5 dl 0,5 dl octa | Ocet lihový | 50 ml |