Nutriční hodnoty (Červená čočka s lečem a pikantní klobásou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 323 kJ / 1 033 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 59,22 g |
| Tuky | 4,39 g |
| – nasycené | 0,66 g |
| – nenasycené | 3,45 g |
| –– mononenasycené | 1,14 g |
| –– polynenasycené | 2,32 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 54,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 36 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 162,90 g |
| – cukry | 27,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek červené čočky | Čočka červená neloupaná | 250 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 6 6 paprik | Paprika bílá čerstvá | |
| 6 6 rajčat | Rajče červené čerstvé | 360 g |
| 1 -2 1 -2 pikantní paprikové klobásy | Klobása | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kurkuma | Kurkuma mletá | |
| olej | Olej řepkový | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |