Nutriční hodnoty (Křupavé bramboráčky s křenem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
Energie | 6 523 kJ / 1 559 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,38 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 12,18 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 18,20 g |
Tuky | 93,00 g |
– nasycené | 43,02 g |
– nenasycené | 46,03 g |
–– mononenasycené | 38,93 g |
–– polynenasycené | 7,10 g |
––– omega 3 | 0,18 g |
Vláknina | 15,26 g |
Cholesterol | 329 mg |
Sodík | 1,99 g |
Sůl | 4,21 g |
Sacharidy | 142,50 g |
– cukry | 9,76 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 g 500 g oloupaných brambor | Brambor zimní | 500 g |
1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
100 g 100 g moravské slaniny (nebo anglické...) | Špek | 100 g |
cca 4 lžíce 4 lžíce čerstvě strouhaného křenu (dle pikantnosti) + na dozdobení | Křen čerstvý | 60 g |
sůl | Sůl mořská | |
pepř mletý | Pepř černý mletý | |
cca 70 g 70 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 70 g |
olej nebo sádlo na smažení | Olej řepkový |