Nutriční hodnoty (Müsli s arašídovým máslem a skořicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 403 kJ / 2 964 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 94,68 g |
| Tuky | 84,15 g |
| – nasycené | 16,59 g |
| – nenasycené | 63,51 g |
| –– mononenasycené | 30,62 g |
| –– polynenasycené | 32,89 g |
| ––– omega 3 | 3,60 g |
| Vláknina | 66,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 184 mg |
| Sůl | 0,37 g |
| Sacharidy | 423,91 g |
| – cukry | 77,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky ovesných vloček | Vločky ovesné | 500 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice (nemusí být) | Skořice ceylonská | 8 g |
| 1 lžíce 1 lžíce chia semínek | Chia semínka | 15 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1/3 hrnku 1/3 hrnku medu | Med nepasterovaný | 83.3333358168602 g |
| 6 lžic 6 lžic arašídového másla | Máslo arašídové | 90 ml |