Nutriční hodnoty (Ředkvičková pomazánka se sýrem cottage a jarní cibulkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 071 kJ / 256 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 16,00 g |
| – nasycené | 10,00 g |
| – nenasycené | 4,40 g |
| –– mononenasycené | 4,00 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 32 mg |
| Sodík | 360 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 10,00 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 8,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 kelímky 3 kelímky cottage sýru (150 g) | Cottage | |
| 200 g 200 g pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 200 g |
| 1 1 avokádo (ne moc zralé) | Avokádo čerstvé | |
| svazek svazek ředkviček | Ředkvička čerstvá | |
| 5 5 jarních cibulek | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 červená kapie | Paprika červená čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |