Nutriční hodnoty (Tvarůžkový závin)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 313 kJ / 3 421 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 196,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 196,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 289,68 g |
| – nasycené | 134,46 g |
| – nenasycené | 145,20 g |
| –– mononenasycené | 121,40 g |
| –– polynenasycené | 23,80 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,22 g |
| Sodík | 14,18 g |
| Sůl | 34,63 g |
| Sacharidy | 6,90 g |
| – cukry | 4,50 g |
| ––– laktóza | 4,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 listové těsto mrazené | Listové těsto | |
| 300 g 300 g šunky | Šunka vepřová vařená | 300 g |
| 300 g 300 g dobrého uzeného špeku nebo prorostlejší anglické slaniny | Špek | 300 g |
| 3 balíčky 3 balíčky olomouckých tvarůžků | Tvarůžky | 300 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| větší pórek | Pórek čerstvý |