Nutriční hodnoty (Cukínová pomazánka - recept manželů herečky Jany Štěpánkové a režizéra Jaroslava Dudka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 114 kJ / 27 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,20 g |
| Tuky | 0,15 g |
| – nasycené | 0,09 g |
| – nenasycené | 0,05 g |
| –– mononenasycené | 0,02 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 4,50 g |
| – cukry | 3,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1-2 1-2 přerostlé cukety | Cuketa čerstvá | 150 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| vinný ocet | Ocet vinný bílý | |
| česnek (až 2 paličky) | Česnek čerstvý |