Nutriční hodnoty (Jablkové kostky s pudinkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 22 169 kJ / 5 299 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 114,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 51,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 63,05 g |
| Tuky | 176,74 g |
| – nasycené | 29,22 g |
| – nenasycené | 133,24 g |
| –– mononenasycené | 94,46 g |
| –– polynenasycené | 38,78 g |
| ––– omega 3 | 10,53 g |
| Vláknina | 40,45 g |
| Cholesterol | 822 mg |
| Sodík | 750 mg |
| Sůl | 2,34 g |
| Sacharidy | 792,20 g |
| – cukry | 402,50 g |
| ––– laktóza | 36,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce kakaa | Kakao prášek | 62.5 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku vody | Voda | 125 ml |
| 3 3 větší jablka | Jablko čerstvé | 450 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 2 2 pudinkové vanilkové prášky | ||
| 3 hrnky 3 hrnky mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 750 ml |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce cukru | Cukr bílý | 62.5 g |
| kokos na posypání | Kokos strouhaný |