Nutriční hodnoty (Plněná Lenčina sekaná)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 521 kJ / 1 081 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 131,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 126,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,10 g |
| Tuky | 45,47 g |
| – nasycené | 11,47 g |
| – nenasycené | 21,74 g |
| –– mononenasycené | 17,74 g |
| –– polynenasycené | 4,01 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 10,98 g |
| Cholesterol | 1,10 g |
| Sodík | 731 mg |
| Sůl | 1,58 g |
| Sacharidy | 34,18 g |
| – cukry | 9,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého vepřového masa | Vepřová plec | 500 g |
| 3 3 kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| 3 3 menší dietní párky | Párek vepřový | |
| 3 3 vejce - natvrdo | Vejce slepičí | 210 g |
| 2 2 střední cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku -prolisované | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 PL 2 PL hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| mletý pepř čtyř barev | Pepř barevný | |
| sušená petrželka | Petržel nať sušená | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| 1/2 kostky 1/2 kostky bujónu | Bujón hovězí | 5 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| voda | Voda | |
| olej | Olej řepkový |