Nutriční hodnoty (Tvarohovo-pudinkové šátečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 30
| Energie | 21 229 kJ / 5 074 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 125,47 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 65,26 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,21 g |
| Tuky | 205,86 g |
| – nasycené | 36,23 g |
| – nenasycené | 155,92 g |
| –– mononenasycené | 109,23 g |
| –– polynenasycené | 46,69 g |
| ––– omega 3 | 11,29 g |
| Vláknina | 18,76 g |
| Cholesterol | 594 mg |
| Sodík | 3,83 g |
| Sůl | 9,41 g |
| Sacharidy | 670,48 g |
| – cukry | 286,74 g |
| ––– laktóza | 38,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 62 g 62 g Hery (1/4 kostky) | Margarín | 62 g |
| 42 g 42 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru (do kvásku) | Cukr bílý | 5 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru | Cukr bílý | 75 g |
| 250 g 250 g polotučného tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 350 ml 350 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 350 ml |
| 6 lžic 6 lžic cukru | Cukr bílý | 150 g |