Nutriční hodnoty (Těstovinový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 54 kJ / 13 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,99 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 0,63 g |
| – nasycené | 0,44 g |
| – nenasycené | 0,18 g |
| –– mononenasycené | 0,16 g |
| –– polynenasycené | 0,02 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 0,83 g |
| – cukry | 0,83 g |
| ––– laktóza | 0,81 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| těstoviny vrtule | Těstoviny pšeničné | |
| 1 1 salátová okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| balkánský sýr | Sýr balkánský (50% t. v s.) | |
| sterilovaná kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 1 lžíce 1 lžíce jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 20 ml |
| majolka | Majonéza | |
| sterilovaný zelený pepř | Pepř zelený sterilovaný |