Nutriční hodnoty (Míša dort tvarohový s čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 20 794 kJ / 4 970 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 137,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 119,48 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,10 g |
| Tuky | 310,32 g |
| – nasycené | 177,59 g |
| – nenasycené | 113,91 g |
| –– mononenasycené | 100,65 g |
| –– polynenasycené | 13,27 g |
| ––– omega 3 | 1,92 g |
| Vláknina | 18,05 g |
| Cholesterol | 1,79 g |
| Sodík | 774 mg |
| Sůl | 1,86 g |
| Sacharidy | 397,69 g |
| – cukry | 335,84 g |
| ––– laktóza | 29,74 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 5 lžic 5 lžic polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 55 g |
| 6 lžic 6 lžic cukru moučka | Cukr bílý | 150 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 lžička 1 lžička kypřícího prášku | Kypřící prášek | 5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 750 g 750 g tvarohu (2 ve staniolu, 1 ve vaničce) | Tvaroh polotučný | 750 g |
| 200 g 200 g másla | Máslo kravské | 200 g |
| 100 g 100 g cukru moučka (dle chuti více/méně) | Cukr bílý | 100 g |
| 90 g 90 g hořké čokolády (více jak 50%) | Čokoláda hořká 40% | 90 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 15 ml |