Nutriční hodnoty (Vrstvený rohlíkový koláč naslano)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 960 kJ / 1 424 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 82,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,78 g |
| Tuky | 47,04 g |
| – nasycené | 16,68 g |
| – nenasycené | 20,97 g |
| –– mononenasycené | 16,50 g |
| –– polynenasycené | 4,47 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 8,16 g |
| Cholesterol | 940 mg |
| Sodík | 3,63 g |
| Sůl | 7,81 g |
| Sacharidy | 145,42 g |
| – cukry | 26,02 g |
| ––– laktóza | 14,02 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 180 g 180 g strouhanky ze staršího, ne tvrdého rohlíku | Strouhanka pšeničná | 180 g |
| 80 g 80 g sýru dle chuti | Sýr kravský tvrdý 30% | 80 g |
| 160 g 160 g uzeného masa nebo uzeniny | Vepřová plec uzená | 160 g |
| 60 g 60 g papriky | Paprika bílá čerstvá | 60 g |
| koření nebo bylinky dle chuti | Pepř černý | |
| 180 ml 180 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 180 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| sůl | Sůl mořská |