Nutriční hodnoty (LC smažený sýr)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 954 kJ / 467 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 35,06 g |
| – nasycené | 20,82 g |
| – nenasycené | 11,35 g |
| –– mononenasycené | 9,80 g |
| –– polynenasycené | 1,55 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 359 mg |
| Sodík | 699 mg |
| Sůl | 1,71 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
| – cukry | 3,50 g |
| ––– laktóza | 3,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g sýru Gouda - 48% | Gouda 45% t. v s. | 100 g |
| vejce na obalení | Vejce slepičí | |
| špetka špetka soli a pepře | Pepř černý | |
| lněná strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| kousek kousek hokkaida a celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 vrchovatá lžíce lněné mouky | Mouka lněná | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| hranolky z hokkaida a celeru | Hranolky fritované |