Nutriční hodnoty (Štrúdl z jogurtu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 015 kJ / 1 916 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,50 g |
| Tuky | 17,56 g |
| – nasycené | 3,82 g |
| – nenasycené | 9,50 g |
| –– mononenasycené | 3,80 g |
| –– polynenasycené | 5,70 g |
| ––– omega 3 | 0,53 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 104 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 365,70 g |
| – cukry | 25,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 2 2 jogurty (á 150 ml) | Jogurt kravský bílý 3,5% | |
| 1 1 Hera | Margarín | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |