Nutriční hodnoty (Salát z řapíkatého celeru s ovocem a olivami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 267 kJ / 303 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,25 g |
| Tuky | 11,49 g |
| – nasycené | 1,77 g |
| – nenasycené | 9,48 g |
| –– mononenasycené | 7,85 g |
| –– polynenasycené | 1,63 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 7,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 44,68 g |
| – cukry | 42,14 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 řapíkatý celer | Celer řapíkatý | |
| 1 1 grapefruit | Grapefruit čerstvý | |
| černé olivy (množství dle chuti) | Olivy čerstvé zralé | |
| 2 2 jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| 1 lžička 1 lžička medu | Med nepasterovaný | 18 g |
| šťáva z ½ citronu | Citrón čerstvý |