Nutriční hodnoty (Salát ze dvou druhů zelí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 593 kJ / 142 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,18 g |
| Tuky | 0,45 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,20 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,17 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 14,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 27,30 g |
| – cukry | 5,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 ks 1/2 ks pekingského nebo čínského zelí | ||
| 1/2 1/2 zelí červeného sladkokyselého | Zelí bílé čerstvé | |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 i více stroužků česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| 2 2 plné lžíce majonézy Hellmanns | Majonéza | |
| pepř čerstvě mletý černý | Pepř černý | |
| sůl dle potřeby | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce nálevu z okurek, nemusí být | ||