Nutriční hodnoty (Marinované krevetky nasladko)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
Energie | 2 166 kJ / 518 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,20 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,07 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 5,13 g |
Tuky | 19,45 g |
– nasycené | 6,94 g |
– nenasycené | 12,06 g |
–– mononenasycené | 10,49 g |
–– polynenasycené | 1,57 g |
––– omega 3 | 0,06 g |
Vláknina | 5,51 g |
Cholesterol | 26 mg |
Sodík | 2,67 g |
Sůl | 6,30 g |
Sacharidy | 78,89 g |
– cukry | 59,90 g |
––– laktóza | 0,08 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 g 500 g mraženým oloupaných krevetek | ||
1 PL 1 PL másla | Máslo kravské | 10 g |
1/2 1/2 citrónu - nakrájeného na kousky včetně slupky | Citrón čerstvý | 45 g |
2 2 jarní cibulky - nakrájené na kolečka | Cibulka jarní čerstvá | |
1 PL 1 PL olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
3 stroužky 3 stroužky prolisovaného česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
2 PL 2 PL medu | Med nepasterovaný | 72 g |
1 PL 1 PL citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
3 PL 3 PL sladké sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 45 ml |
1 kL 1 kL sušeného zázvoru | Zázvor sušený | 5 g |
špetka špetka chilli (nemusí být) | Chilli paprička sušená | |
sůl | Sůl mořská |