Nutriční hodnoty (Kokosky plněné)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 31 902 kJ / 7 625 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,27 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,77 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,50 g |
| Tuky | 397,47 g |
| – nasycené | 292,45 g |
| – nenasycené | 85,01 g |
| –– mononenasycené | 74,46 g |
| –– polynenasycené | 10,55 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 53,50 g |
| Cholesterol | 938 mg |
| Sodík | 122 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 918,90 g |
| – cukry | 699,11 g |
| ––– laktóza | 1,61 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 200 g 200 g másla | Máslo kravské | 200 g |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| citronová kůra (nebo vanilkový cukr) | Citronová kúra čerstvá | |
| 250 g 250 g kokosu | Kokos strouhaný | 250 g |
| 1 lžička 1 lžička meruňkové marmelády | Marmeláda meruňková | |
| 1 lžička 1 lžička octu | Ocet lihový | 5 ml |
| 200 ml 200 ml bílků (6-7 ks) | Vaječný bílek | |
| 450 g 450 g moučkového cukru | Cukr bílý | 450 g |
| 1 1 máslo | Máslo kravské | 1 g |
| 200 g 200 g hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 200 g |
| 2 2 cukry s rumovou příchutí | ||
| jahodový džem (dle potřeby) | Marmeláda jahodová | |
| čokoládová poleva (dle potřeby) | Čokoládová poleva |