Nutriční hodnoty (Pudingové kopečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 887 kJ / 2 124 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 98,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,75 g |
| Tuky | 32,56 g |
| – nasycené | 13,62 g |
| – nenasycené | 13,47 g |
| –– mononenasycené | 7,90 g |
| –– polynenasycené | 5,57 g |
| ––– omega 3 | 0,56 g |
| Vláknina | 13,50 g |
| Cholesterol | 317 mg |
| Sodík | 324 mg |
| Sůl | 0,71 g |
| Sacharidy | 352,90 g |
| – cukry | 46,20 g |
| ––– laktóza | 23,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 400-500 g 400-500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 450 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 Hera | Margarín | |
| 1 1 pudink v prášku | Puding v prášku | |
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| cukr | Cukr bílý | |
| maliny | Maliny čerstvé | |
| vejce na potření | Vejce slepičí |