Nutriční hodnoty (Bramborová tortilla)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 506 kJ / 1 077 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 69,44 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,88 g |
| Tuky | 61,95 g |
| – nasycené | 14,80 g |
| – nenasycené | 28,96 g |
| –– mononenasycené | 22,88 g |
| –– polynenasycené | 6,08 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 11,20 g |
| Cholesterol | 2,07 g |
| Sodík | 822 mg |
| Sůl | 1,68 g |
| Sacharidy | 49,10 g |
| – cukry | 23,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 velké brambory | Brambor zimní | 100 g |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 8 8 vajec | Vejce slepičí | 560 g |
| 2 hrsti 2 hrsti strouhaného eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% |