Nutriční hodnoty (Papriková pomazánka z Lučiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 409 kJ / 337 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,27 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 29,50 g |
| – nasycené | 18,72 g |
| – nenasycené | 8,94 g |
| –– mononenasycené | 8,03 g |
| –– polynenasycené | 0,91 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodík | 166 mg |
| Sůl | 0,35 g |
| Sacharidy | 7,63 g |
| – cukry | 5,53 g |
| ––– laktóza | 1,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 80 g 80 g Lučina žervé | Lučina 70% t.v s. | 80 g |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| uzená paprika | Paprika uzená | |
| sůl dle vlastní chuti | Sůl mořská |