Nutriční hodnoty (Salát z krabích tyčinek a krevet)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 289 kJ / 1 264 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 145,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 140,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,95 g |
| Tuky | 18,80 g |
| – nasycené | 2,09 g |
| – nenasycené | 13,45 g |
| –– mononenasycené | 7,23 g |
| –– polynenasycené | 6,23 g |
| ––– omega 3 | 0,62 g |
| Vláknina | 11,80 g |
| Cholesterol | 900 mg |
| Sodík | 5,52 g |
| Sůl | 13,00 g |
| Sacharidy | 121,90 g |
| – cukry | 11,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g vařených čistých krevet | Krevety loupané | 500 g |
| 500 g 500 g krabích tyčinek | Krabí tyčinky | 500 g |
| 4 4 brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 3 stonky 3 stonky řapíkatého celeru | Celer řapíkatý | |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| 1 1 menší hrnek zeleného hrášku | Hrášek zelený | |
| majonéza | Majonéza | |
| sůl | Sůl mořská | |
| černý pepř (nebo bílý) | Pepř černý |