Nutriční hodnoty (Smažené tresčí filety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 55 kJ / 13 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,23 g |
| Tuky | 0,06 g |
| – nasycené | 0,00 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,06 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 1,03 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 2,40 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 ks filetů tresky | Treska filet | |
| 1 1 vejce | ||
| 2 2 PL mléka | ||
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| italská strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| 1/2 1/2 citrónu a limetky - nakrájené na půlměsíčky | Limetka čerstvá | 40 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř čtyř barev | Pepř barevný | |
| citrónová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| rostlinný olej | Olej řepkový |