Nutriční hodnoty (Pálenec (pučálka), napučený hrách, naklíčená čočka, základní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 529 kJ / 1 083 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 69,00 g |
| Tuky | 12,94 g |
| – nasycené | 1,82 g |
| – nenasycené | 11,12 g |
| –– mononenasycené | 7,21 g |
| –– polynenasycené | 3,91 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 45,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 39 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 150,02 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g zeleného hrachu | Hrách žlutý loupaný sušený | 150 g |
| 150 g 150 g zelené čočky (hnědé) | Čočka zelená neloupaná | 150 g |
| 3/4 lžíce 3/4 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 8.25 ml |
| 1 krajíc 1 krajíc chleba (nebo moučná placka) | Chléb pšeničný kváskový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| cibule dle chuti | Cibule čerstvá | |
| česnek dle chuti | Česnek čerstvý |