Nutriční hodnoty (Piškotové chlebíčky se šlehačkou a ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 4 444 kJ / 1 062 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,39 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,35 g |
| Tuky | 24,48 g |
| – nasycené | 5,82 g |
| – nenasycené | 11,58 g |
| –– mononenasycené | 8,58 g |
| –– polynenasycené | 3,00 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 540 mg |
| Sůl | 2,55 g |
| Sacharidy | 172,75 g |
| – cukry | 88,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| špetka špetka soli do sněhu | Sůl mořská | |
| 70 g 70 g krupicového cukru | Cukr bílý | 70 g |
| 90 g 90 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 90 g |
| 2 2 větší špetky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 24 g |
| špetka špetka citronové kůry - možno vynechat | Citronová kúra čerstvá | |
| trochu trochu másla nebo jiného tuku na vymazání formy a hrubá mouka na vysypání | Máslo kravské | |
| 250 - 350 ml 250 - 350 ml Ramy krémové ke šlehání 19% v lahvičce nebo klasické smetany ke šlehání | Margarín máslový | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce javorového sirupu nebo jen moučkový cukr | Sirup javorový | 22.5 ml |
| máta nebo meduňka na dozdobení | Máta peprná list čerstvá |