Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa plněná čedarem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 928 kJ / 939 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 189,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 187,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,74 g |
| Tuky | 12,15 g |
| – nasycené | 3,68 g |
| – nenasycené | 7,28 g |
| –– mononenasycené | 4,38 g |
| –– polynenasycené | 2,90 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 8,59 g |
| Cholesterol | 473 mg |
| Sodík | 1,47 g |
| Sůl | 3,48 g |
| Sacharidy | 15,60 g |
| – cukry | 6,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 4 plátky 4 plátky čedaru | Čedar | |
| 6 plátků 6 plátků šunky | Šunka vepřová vařená | 120 g |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| olej a máslo | Máslo kravské | |
| olej + kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| půlka půlka středně velkého květáku | Květák čerstvý | |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| sůl a pepř | Pepř černý |