Nutriční hodnoty (Buchta s banánem a skořicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 662 kJ / 3 265 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,45 g |
| Tuky | 50,11 g |
| – nasycené | 20,46 g |
| – nenasycené | 20,33 g |
| –– mononenasycené | 15,31 g |
| –– polynenasycené | 5,02 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 23,87 g |
| Cholesterol | 837 mg |
| Sodík | 595 mg |
| Sůl | 1,97 g |
| Sacharidy | 607,49 g |
| – cukry | 293,86 g |
| ––– laktóza | 17,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 400 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku smetany (nebo oleje) | Smetana kravská sladká 12% | 125 ml |
| 1/2 1/2 citronu | Citrón čerstvý | 45 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |