Nutriční hodnoty (Salát z ananasu a červené řepy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 800 kJ / 191 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,78 g |
| Tuky | 2,16 g |
| – nasycené | 0,22 g |
| – nenasycené | 0,38 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,32 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 12,42 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 32,94 g |
| – cukry | 7,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 čerstvý ananas | Ananas zavařený | |
| 2-4 2-4 citróny | Citrón čerstvý | 270 g |
| 5 ks 5 ks červené řepy | Červená řepa čerstvá | |
| olej na pokapání | Olej řepkový |