Nutriční hodnoty (Barevná pánev)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 279 kJ / 545 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 117,47 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,97 g |
| Tuky | 5,17 g |
| – nasycené | 1,46 g |
| – nenasycené | 2,91 g |
| –– mononenasycené | 1,93 g |
| –– polynenasycené | 0,98 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 281 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 6,21 g |
| – cukry | 4,83 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
| 2 2 papriky (červená, žlutá....) | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 1 velká červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| koření na gyros nebo jakékoliv grilovací | Provensálské koření | |
| trochu trochu sojové omáčky, worcesteru a kečupu | Worcestrová omáčka | |
| olej | Olej řepkový |