Nutriční hodnoty (Muffinky s jarní cibulkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 539 kJ / 129 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 8,36 g |
| – nasycené | 2,09 g |
| – nenasycené | 4,02 g |
| –– mononenasycené | 3,08 g |
| –– polynenasycené | 0,94 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 271 mg |
| Sůl | 0,61 g |
| Sacharidy | 0,70 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 plátek 1 plátek šunky | Šunka vepřová vařená | 20 g |
| 1 plátek 1 plátek tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 3 lístky 3 lístky baby špenátu | Baby špenát | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |