Nutriční hodnoty (Křupavé prokládané špízy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 793 kJ / 2 819 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,24 g |
| Tuky | 280,92 g |
| – nasycené | 116,59 g |
| – nenasycené | 157,64 g |
| –– mononenasycené | 126,94 g |
| –– polynenasycené | 30,70 g |
| ––– omega 3 | 6,01 g |
| Vláknina | 7,14 g |
| Cholesterol | 307 mg |
| Sodík | 5,48 g |
| Sůl | 14,00 g |
| Sacharidy | 15,47 g |
| – cukry | 7,29 g |
| ––– laktóza | 2,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 nových brambor | Brambor raný | |
| 20 dkg 20 dkg slaniny | Špek | 200 g |
| 2 2 klobásy (měla jsem šunkovou) | Klobása | |
| 2 2 hermelíny | Hermelín | 200 g |
| 3 stroužky 3 stroužky prolisovaného česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| mletá sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| 6 lžic 6 lžic oleje | Olej řepkový | 66 ml |
| nasekaná pažitka | Pažitka čerstvá | |
| nasekaná petrželka | Petržel nať čerstvá |