Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky na žampionech od maminky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 076 kJ / 257 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,73 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,98 g |
| Tuky | 5,17 g |
| – nasycené | 3,50 g |
| – nenasycené | 1,61 g |
| –– mononenasycené | 0,39 g |
| –– polynenasycené | 1,22 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 24,29 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 718 mg |
| Sůl | 1,82 g |
| Sacharidy | 24,03 g |
| – cukry | 8,27 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 prsní kuřecí řízky (větší) | Kuře prso | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej | Olej řepkový | |
| máslo | Máslo kravské | |
| 500 g 500 g žampionů | Žampion čerstvý | 500 g |
| 2 2 zeleninové papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 2 2 houbové bujóny | Bujón hovězí | 20 g |
| 1 1 zeleninový bujón | Bujón zeleninový | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| worcester | Worcestrová omáčka | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká |