Nutriční hodnoty (Špagety s olivami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 724 kJ / 1 607 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 52,64 g |
| Tuky | 20,00 g |
| – nasycené | 3,66 g |
| – nenasycené | 11,54 g |
| –– mononenasycené | 8,82 g |
| –– polynenasycené | 2,72 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 30,47 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,64 g |
| Sůl | 3,94 g |
| Sacharidy | 290,05 g |
| – cukry | 23,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g špaget | Špagety pšeničné | 400 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kapary | Kapary | 15 g |
| 100 g 100 g oliv | Olivy čerstvé zralé | 100 g |
| 300 g 300 g sterilovaných rajčat | Rajče červené sterilované | 300 g |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |