Nutriční hodnoty (Špagetová hnízda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 520 kJ / 1 797 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 49,91 g |
| Tuky | 40,84 g |
| – nasycené | 21,39 g |
| – nenasycené | 15,85 g |
| –– mononenasycené | 6,25 g |
| –– polynenasycené | 9,59 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 23,29 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 1,33 g |
| Sůl | 3,24 g |
| Sacharidy | 274,63 g |
| – cukry | 8,57 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g špaget | Špagety pšeničné | 400 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 lžička 1 lžička chilli | Chilli paprička sušená | 5 g |
| 3 g 3 g rajčata | Rajče červené čerstvé | 3 g |
| 2 2 párky | Párek vepřový | 160 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |