Nutriční hodnoty (Sýrová pochoutka s brynzou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 035 kJ / 965 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 75,83 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 64,83 g |
| – nasycené | 40,75 g |
| – nenasycené | 20,17 g |
| –– mononenasycené | 17,58 g |
| –– polynenasycené | 2,58 g |
| ––– omega 3 | 1,34 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 229 mg |
| Sodík | 1,38 g |
| Sůl | 3,53 g |
| Sacharidy | 19,42 g |
| – cukry | 19,42 g |
| ––– laktóza | 19,42 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g ricotty | Ricotta | 250 g |
| 250 g 250 g hrudkovitého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 125 g 125 g brynzy | Brynza | 125 g |
| čerstvé bylinky (petrželka, kopr a medvědí česnek) | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý mletý pepř | Pepř bílý mletý |