Nutriční hodnoty (Květákové sněhulky s medvědím česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 233 kJ / 295 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,80 g |
| Tuky | 8,38 g |
| – nasycené | 4,71 g |
| – nenasycené | 3,29 g |
| –– mononenasycené | 2,63 g |
| –– polynenasycené | 0,66 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 796 mg |
| Sůl | 1,88 g |
| Sacharidy | 29,47 g |
| – cukry | 9,35 g |
| ––– laktóza | 3,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g květáku | Květák čerstvý | 200 g |
| 50 g 50 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 30 g |
| 1 1 bílek | Vaječný bílek | 33 g |
| mletý kmín | Kmín mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| medvědí česnek | Česnek medvědí čerstvý | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká |