Nutriční hodnoty (Kuřecí roláda s žemlovou nádivkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 929 kJ / 1 178 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,23 g |
| Tuky | 93,75 g |
| – nasycené | 43,49 g |
| – nenasycené | 46,60 g |
| –– mononenasycené | 39,23 g |
| –– polynenasycené | 7,37 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 5,77 g |
| Cholesterol | 329 mg |
| Sodík | 2,33 g |
| Sůl | 5,72 g |
| Sacharidy | 59,85 g |
| – cukry | 4,51 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 starší rohlíky nebo housky | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |
| mléko nebo vývar | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| hrst hrst hrášku - čerstvý nebo mražený | Hrášek zelený | |
| hrst na kostičky kostičky pokrájené mrkve | Mrkev čerstvá | |
| 100 g 100 g slaniny nebo uzené šunky | Špek | 100 g |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| muškátový oříšek - špetka špetka | Muškátový oříšek | |
| 1 ks 1 ks kuře cca 1,5 kg, vykostěné | Kuře | |
| máslo | Máslo kravské |