Nutriční hodnoty (Vaječná pomazánka s medvědím česnekem, kopřivami a pažitkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 670 kJ / 1 116 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,20 g |
| Tuky | 94,24 g |
| – nasycené | 23,28 g |
| – nenasycené | 56,20 g |
| –– mononenasycené | 26,00 g |
| –– polynenasycené | 30,20 g |
| ––– omega 3 | 0,75 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,15 g |
| Sodík | 1,24 g |
| Sůl | 2,84 g |
| Sacharidy | 13,10 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 8,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 200 g 200 g pomazánkového másla bez příchutě | Pomazánka mléčná | 200 g |
| 4 lžíce 4 lžíce majonézy | Majonéza | 60 g |
| 1 hrst 1 hrst kopřiv | Kopřiva dvoudomá listy čerstvé | |
| 1 1 menší svazek medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | |
| 1 1 menší svazek pažitky | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |