Nutriční hodnoty (Vajíčková cottage pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 324 kJ / 556 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,33 g |
| Tuky | 37,61 g |
| – nasycené | 7,79 g |
| – nenasycené | 20,36 g |
| –– mononenasycené | 15,73 g |
| –– polynenasycené | 4,63 g |
| ––– omega 3 | 0,56 g |
| Vláknina | 5,10 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 673 mg |
| Sůl | 1,52 g |
| Sacharidy | 15,85 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 kelímek 1 kelímek sýru cottage (150 g) | Cottage | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 22.5 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| medvědí česnek (dle chuti) | Česnek medvědí čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská |