Nutriční hodnoty (Marinovaná kuřecí stehna se žampióny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 059 kJ / 1 209 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,11 g |
| Tuky | 101,36 g |
| – nasycené | 6,89 g |
| – nenasycené | 89,24 g |
| –– mononenasycené | 63,15 g |
| –– polynenasycené | 26,09 g |
| ––– omega 3 | 8,20 g |
| Vláknina | 27,74 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,69 g |
| Sůl | 4,10 g |
| Sacharidy | 54,36 g |
| – cukry | 29,51 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| šťáva z 1 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 10 10 malých cibulek (i sterilovaných) | Cibulka jarní čerstvá | |
| 200 g 200 g sterilovaných žampionů (celých) | Žampion zavařený | 200 g |
| 1 PL 1 PL medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 1 PL 1 PL sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1/2 KL 1/2 KL kari | Kari | 2.5 g |
| trochu trochu cukru | Cukr bílý | |
| sůl pepř | Pepř černý | |
| 100 ml 100 ml oleje | Olej řepkový | 100 ml |