Nutriční hodnoty (Kuřecí placičky v jogurtovém těstíčku trochu jinak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 863 kJ / 1 401 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 171,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 166,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,01 g |
| Tuky | 59,99 g |
| – nasycené | 11,02 g |
| – nenasycené | 39,95 g |
| –– mononenasycené | 16,48 g |
| –– polynenasycené | 23,47 g |
| ––– omega 3 | 1,68 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 922 mg |
| Sodík | 965 mg |
| Sůl | 2,26 g |
| Sacharidy | 41,70 g |
| – cukry | 13,95 g |
| ––– laktóza | 7,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g kuřecích prsou | Kuře prso | 600 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 35 g |
| 150 g 150 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 150 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce tatarské omáčky (Hellmann's) | Tatarská omáčka | 45 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |