Nutriční hodnoty (Malinový koláč s pudinkem a tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 18 153 kJ / 4 339 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,24 g |
| Tuky | 208,14 g |
| – nasycené | 124,77 g |
| – nenasycené | 74,92 g |
| –– mononenasycené | 64,82 g |
| –– polynenasycené | 10,10 g |
| ––– omega 3 | 1,10 g |
| Vláknina | 20,80 g |
| Cholesterol | 1,10 g |
| Sodík | 378 mg |
| Sůl | 1,04 g |
| Sacharidy | 533,61 g |
| – cukry | 242,21 g |
| ––– laktóza | 16,46 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 350 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 220 g 220 g másla nebo jiného tuku | Máslo kravské | 220 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| trochu trochu másla nebo jiného tuku na vymazání formy | Máslo kravské | |
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 100 g 100 g krupicového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vanilkový pudink - prášek | Puding v prášku | 40 g |
| 250 250 g tvarohu z vaničky | Tvaroh polotučný | |
| 10 g 10 g dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 10 g |
| 150 g 150 g malin - i více (čerstvé nebo mražené) | Maliny čerstvé | 150 g |
| 1 1 vejce (já jsem nepoužila) | Vejce slepičí | 70 g |