Nutriční hodnoty (Jáhlová kaše s karamelem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 839 kJ / 201 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,18 g |
| Tuky | 0,27 g |
| – nasycené | 0,05 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,01 g |
| –– polynenasycené | 0,05 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 47,31 g |
| – cukry | 45,39 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| ½ h rnku rnku jáhel | Jáhly | |
| 1 hrnek 1 hrnek vody | Voda | 250 ml |
| šťáva z ½ pomeranče | Pomeranč čerstvý | |
| 1 1 pomeranč | Pomeranč čerstvý | |
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |