Nutriční hodnoty (Mix gril dobrota pro Verunku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 890 kJ / 1 408 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 259,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 244,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,13 g |
| Tuky | 12,68 g |
| – nasycené | 3,82 g |
| – nenasycené | 6,95 g |
| –– mononenasycené | 4,37 g |
| –– polynenasycené | 2,58 g |
| ––– omega 3 | 2,02 g |
| Vláknina | 29,68 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 636 mg |
| Sůl | 1,47 g |
| Sacharidy | 52,40 g |
| – cukry | 38,16 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kuřecí prsíčka | Kuře prso | 1050 g |
| 2 2 velké červené cibule | Cibule červená čerstvá | 138 g |
| 1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| 1/2 1/2 zelené papriky | Paprika zelená čerstvá | |
| 1/2 1/2 žluté papriky | Paprika žlutá čerstvá | 75 g |
| 250 g 250 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 250 g |
| 200-300 g 200-300 g cukety | Cuketa čerstvá | 250 g |
| 250 g 250 g žampionů | Žampion čerstvý | 250 g |
| 2 2 mírně pálivé klobásy | Klobása | |
| 1 balíček 1 balíček koření krkovička s česnekem | Grilovací koření | |
| 1 balíček 1 balíček koření gyros | Provensálské koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej na přelití | Olej řepkový | |
| vepřová žebra (nebo 400 g krkovičky) | Vepřová žebra |