Nutriční hodnoty (Mexiko šátečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 435 kJ / 582 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,47 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,40 g |
| Tuky | 32,32 g |
| – nasycené | 17,12 g |
| – nenasycené | 12,53 g |
| –– mononenasycené | 10,66 g |
| –– polynenasycené | 1,87 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 5,85 g |
| Cholesterol | 340 mg |
| Sodík | 1,61 g |
| Sůl | 4,13 g |
| Sacharidy | 47,94 g |
| – cukry | 17,08 g |
| ––– laktóza | 3,41 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 listové těsto | Listové těsto | |
| 1 sáček 1 sáček mražené zeleniny Mexická směs | Kukuřice mražená | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 3 3 feferonky nebo 1/2 lžičky chilli | Chilli paprička čerstvá | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky Solamylu | Bramborový škrob | 2.5 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla nebo oleje | Máslo kravské | 20 g |
| 1 dl 1 dl ostrého kečupu | Kečup ostrý | 100 ml |
| 1 1 vajíčko na potření šátečků | Vejce slepičí | 70 g |
| 50 g 50 g nastrouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |