Nutriční hodnoty (Volarské koláče)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 372 kJ / 567 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,89 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 13,33 g |
| – nasycené | 3,67 g |
| – nenasycené | 6,18 g |
| –– mononenasycené | 4,78 g |
| –– polynenasycené | 1,40 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 428 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 102,90 g |
| – cukry | 102,21 g |
| ––– laktóza | 2,21 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 měkké tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| 4 lžíce 4 lžíce cukru (nebo víc dle chuti) | Cukr bílý | 100 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 2-4 lžíce 2-4 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 45 ml |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| rozinky | Rozinky | |
| rozehřáté máslo a strouhaný perník | Perník strouhaný |