Nutriční hodnoty (Vafle z litého těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 328 kJ / 1 273 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,50 g |
| Tuky | 73,22 g |
| – nasycené | 40,29 g |
| – nenasycené | 26,90 g |
| –– mononenasycené | 23,10 g |
| –– polynenasycené | 3,80 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 694 mg |
| Sodík | 659 mg |
| Sůl | 1,66 g |
| Sacharidy | 120,08 g |
| – cukry | 49,24 g |
| ––– laktóza | 4,24 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 špetka 1 špetka soli do sněhu | Sůl mořská | 1 g |
| 40 g 40 g moučkového cukru | Cukr bílý | 40 g |
| 0,5 0,5 vanilkového cukru | Cukr vanilkový | |
| 100 g 100 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| 55 g 55 g másla | Máslo kravské | 55 g |
| 100 g 100 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 0,45 lžičky 0,45 lžičky prášku do pečiva (3/4 lžičky) | Kypřící prášek | 1.7999999523162842 g |
| olej na potření plotýnek vaflovače | Olej řepkový |