Nutriční hodnoty (Hrníčkové müsli)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 36 889 kJ / 8 817 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 187,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 187,45 g |
| Tuky | 527,00 g |
| – nasycené | 190,95 g |
| – nenasycené | 292,90 g |
| –– mononenasycené | 120,70 g |
| –– polynenasycené | 172,20 g |
| ––– omega 3 | 30,20 g |
| Vláknina | 156,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 133 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 752,75 g |
| – cukry | 36,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 hrnky 4 hrnky ovesných vloček | Vločky ovesné | 1000 g |
| 1 hrnek 1 hrnek kokosu | Kokos strouhaný | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 250 g |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku oleje (jednoduše řepkový) | Olej řepkový | 125 ml |
| 1 konzerva 1 konzerva Salka nebo Pikaa (397 g) | Mléko kondenzované slazené | |
| 1 lžíce 1 lžíce skořice | Skořice ceylonská | 15 g |
| + dle chuti kousky kousky ořechů, drcené kakaové boby, kokosové vločky, ... co kdo rád |