Nutriční hodnoty (Čtyřbarevná pizza)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 027 kJ / 1 202 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,85 g |
| Tuky | 36,49 g |
| – nasycené | 5,36 g |
| – nenasycené | 30,13 g |
| –– mononenasycené | 23,97 g |
| –– polynenasycené | 6,16 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 8,62 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,21 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 183,13 g |
| – cukry | 12,78 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 140 ml 140 ml vody | Voda | 140 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1/3 kostky 1/3 kostky droždí (14 g) | Droždí pekařské lisované | 14.000000417232513 g |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| konzervovaný tuňák | Tuňák ve vlastní šťávě | |
| rajčata | Rajče červené čerstvé | |
| kečup | Kečup sladký | |
| kuřecí šunka | Šunka kuřecí vařená | |
| žampiony | Žampion čerstvý | |
| brokolice | Brokolice čerstvá | |
| Eidam (nebo Niva) | Sýr kravský tvrdý 30% |